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★ひしわ 三年番茶・・



ひしわ 三年番茶・・

自律神経にはカフェインがよくないということで、
毎朝のコーヒーはやめています。
紅茶は体を温めるというから、時々飲んでみたり・・
番茶がよいそうで、最近は三年番茶を飲んでいます。

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★フェルトコースター・・刺しゅうキット・・



LECIEN フェルトコースター・・

娘の初めての針の練習用に購入・・
同じものが2個できるので、一緒に取り組みました。
プラスチック針で安全だし、あらかじめフェルトに穴があいているので縫いやすいです。
こういうセットってあまりみかけなくて、探すのが大変でした
5年生くらいから家庭科がはじまるのかな?
少しでも慣れてもらって、手芸にも興味を持ってもらえたら・・と思います。

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自律神経失調症・・

5月から半年がたちました。

1か月間だけ飲んでいた抗不安薬をやめたら、
ものすごい症状に襲われ、子供の夏休み中はほとんど寝たきりでした。
とくに後頭部のビリビリ感がすごくて、辛かったです。

現在は漢方薬のみ。
頭のフラフラ感(めまい)が毎日あります。
内臓のあたりが重たくなったりします。
他にもいろいろ出てくるけど、主な症状はこの二つ・・
最近は、あまり症状に変わりがなくなってきて、漢方薬以外にも
なにか取り入れた方がいいのかなとも思っています。
鍼灸が気になっていますが、なかなか情報が入らない状態です。

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